Living Yolates Teacher Training – modulbeskrivelser

 

Individual Vibrational Healing Session med Louise Dissing, 90 minutter

Start dit forløb på uddannelsen med denne eksklusive og dybdegående session med Louise, hvor du guides til at sætte din intention for uddannelsen og de 6 moduler. Du når helt ind til kernen af, hvad du ønsker at arbejde med på et personligt plan. Det er en meget stærk og effektiv måde at begynde vores fælles rejse på Living Yolates Teacher Training.

På alle moduler bliver du undervist i den helstøbte træningsform, Living Yolates, hvor alle elementerne, yoga, pilates, dans, meditation og energiarbejde, blandes. Det vil sige, at selvom modul 1 har primært fokus på yoga, så gennemgås alle elementerne i Living Yolates også. 

Modul 1 Yoga, asanas (stillinger), alignment, pranayama (vejrtrækningsøvelser), chakra energisystemet, lydhealing og meditation er i fokus her på uddannelsens første modul. Her får du støtte i at slippe gamle traumer og uhensigtsmæssige følelser. Vi danner grundlaget for et kærligt fællesskab og du kan sætte din intention helt klart, så du bliver bevidst om dine drømme og ønsker. 

Modul 2 Pilatesstillinger, core, dit center og at vende tilbage til din egen personlige styrke er temaet for modul 2. Her undervises i holdningsmuskulaturen og du finder tilbage til din indre power, der vil lade dig stå op for dig selv, med styrket selvværd, og genfinde din viljestyrke.

Modul 3 Dans (afro, moderne, house, free)  Qigong, grounding og jordstik er i fokus på uddannelsens tredje modul. Her får du rig mulighed for at åbne til til mere livsglæde, flow og nydelse. Dans er meget healende og hjælper dig til at give slip på kontrol og følelsen af at blive holdt tilbage i livet – uanset i hvilken retning. Det er spontan livsglæde og forløsning. 

Modul 4 Living Yolates ‘melodien’ er i fokus på fjerde modul af uddannelsen, hvor du lærer hvordan træningsformen er sat sammen og hvordan du lægger et sammenhængende program. Der vil være grundig gennemgang af programopbygning, musikvalg og -brug, ordvalg og det at arbejde med din egen energi. 

Modul 5 På det næstsidste modul af uddannelsen lander al din nye viden, du vil stå forstærket i din egen indre styrke og lade din personlighed skinne helt unikt igennem. Her dykker vi sammen ned i kernen, sætter fokus på dine personlige specielle powers og lærer hvordan man underviser fra hjerte til hjerte <3 Derudover vil modulet være til opsamling og repetition af alt, hvad vi har været igennem sammen.

Modul 6 På uddannelsens sidste modul er der særligt fokus på den afsluttende prøve. Her kan du vælge om du vil gå op til prøven eller ikke har brug for certificeret (hvis du udelukkende har taget uddannelsen for din egen selvudvikling/læring). Du underviser et lille hold i 30 minutter ud fra et program, du selv har sammensat og valgt musik til. Efter prøven modtager du kærlig feedback på din undervisning. 

 

Gæstelærere

Louise Dissing er med og underviser i sin helt fantastiske tilgang til meditation, sindet, fred og at nyde livet mere. Louise er med på de fleste af modulerne og underviser også en Vibrational Healing workshop undervejs i uddannelsen.

Anatomi og alignment undervises af  Erdinc Raim og kan skifte fra uddannelseshold til uddannelseshold, hvornår præcis på modulerne, undervisningen finder sted.

Som bonus har jeg inviteret Katrine Birk som gæstelærer på LYTT. Katrine vil komme på et af modulerne og undervise jer i helt unikke redskaber inden for Zoneterapiens og akupressurens verden. Du får bevidsthed til meridianbanerne, hvilke muskler der er tilknyttet meridianerne, og en række effektive akupressurpunkter. 

 

In English – module descriptions

 

 

Module 1 Yoga, asanas, alignment, pranayama (breathing exercises), Chakra energy system, sound healing, and meditation are in focus on the first module of the TT. Release old trauma and emotions. Set your intention and become aware of your dreams and wishes.

Module 2 Pilates exercises, core, center, and returning to your own power. Teachings in the posture muscles, dignity, to own your power, stand up, and rediscover your will power.

Module 3 Dance (afro, moderne, house, free)  Qigong, grounding og earth plug, opening up to more life joy, flow and pleasure. Dance is healing, and helps you let go of control and the feeling of being locked down. Spontaneous joy and release.

Module 4 Teachings in the Living Yolates ‘melody’ itself, how the form of training and a program is put together. Building a program, music, communicating and teaching, choice of words and working with your energy.

Module 5 Here you will land all new knowledge, get strong in your inner power, stand strong with yourself, and let your personality shine through. You enter the core of your special powers and learn how to teach in Living Yolates from heart to heart <3

Module 6 You teach the others from the LYTT course and find out whether you are ready to teach in Living Yolates or need more time to take it all in and take the exam at a later time. Perhaps you have joined the LYTT for your own self development’s sake, wishing to lift your spirit and gain a deeper level of body awareness. I will guide you all from where you are and talk you through the steps to take to live your dream life.

 

Guest Teachers

Louise Dissing joins the group to share her insights and amazing approach to mediation and peace of mind. Louise will also be teaching a Vibrational Healing workshop during the teacher training.

Anatomi og alignment is taught by Erdinc Ajredinovski and might change when on which module it takes place from course to course. 

Katrine Birk will share her extraordinary knowledge about meridians, reflexology, acupressure and the energi system. This is such a powerful contribution to the asanas and mental work and will create an even deeper level of understanding for the body as a whole.